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打哈欠不一定就是困倦。一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到*好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。 **上常见许多患者反应在上午9点至11点精力*充沛的时候，出现频繁打哈欠，但这并不代表困倦。主要原因可能是患者工作或居住场所通风不利导致大脑缺氧引起的。也有可能是由于患者长期坐位或伏案工作，导致胸廓起伏受压
