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灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝*效为*好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布*广的在江西，灵芝作为拥有数千年*用历史的中国传统珍贵*材，具备很高的*用价值，经过科研机构数十年的现代*理学研究证实，灵芝对于增强人体***，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保*护*，促进睡眠等方面均具有**疗效。
《水经注·江水》载：“天帝之爱好,名曰瑶姬，未行而亡，封于巫山之阳。精魂化为革，实为灵芝”。千百年来，中国人把灵芝视为吉祥之物，长寿的像征，是有传奇疗效，能起死回生的灵丹妙*。
传说，秦始皇统一中国后，四处寻求长生不老*。徐福向秦始皇说，东海有个蓬莱岛，那里住着神仙，岛上长着灵芝仙草，吃了后可以长生不老。秦始皇听后大喜，派徐福带领3000童男童女，乘船到东海去采长生不老之*灵芝。徐福带领人马去东海，采不到灵芝，因而，一去永不返。
神话故事《白蛇传》中的“盗仙草”一折，说的是白蛇和青蛇，在峨嵋山修炼7000年思凡下山，下凡到人间，白娘子与许仙结为**。过瑞阳节，家家撒雄黄，挂菖蒲，白娘子受克变成白蛇，许仙吓破了胆，昏死过去。白娘子为救活夫婿，飞身驾云到昆仑山，经历千辛万苦，盗到灵芝，救活了许仙。
《魏志·华佗传》斐松元注引中也提到一个灵芝的传说：有名樊阿者山中迷路，得仙人指点，服食灵芝之后，得享高龄且精力旺盛过人。在称为佛国仙山的四川峨嵋山上有一处地质奇观——猪*洞，在洞内岩石顶上，有一暗紫色巨石高悬，状若灵芝，相传，当年吕洞宾在此隐居即是靠饮此“灵芝”下滴的仙水而羽化成仙的。《峨嵋县志》对此有记载：“紫芝洞在罗目废县(注：罗目曾为峨嵋治所，后废，今为罗目镇)之南，人山里许……昔纯阳居之”。
灵芝不仅编造了许多神话故事，在医*当中也有记载。1800多年前，*早的*典《神农本草经》中，灵芝是被列在人参之上的圣*。明代李时珍在《本草纲目》中也*为推崇灵芝，说灵芝能补中气、补*气、益心气、益*气。
1958年黄山有位老*农向***敬献灵芝，郭沫若为此写出如下诗句：人间大跃进，灵芝动凡心，愿将千年体，献给英雄人。
近代，我国是世界上*早开展灵芝研究的**。经过国内外研究证明，灵芝含有**的高**多糖，能增强机体免疫功能，改善血液循环，提高对心脑的供血供氧能力，提高细胞组织生理功能、**、解惊、**，调节人体机能正常化，缓和**老化，从而廷年益寿。在**上对**、**及***炎都具有**。灵芝还对高血压、糖尿病、心血管病具有调节功效。现代科学技术必将促进灵芝的开发利用。
鱼腥草灵芝属**植物，和蘑菇、鸡纵是一个家族。灵芝形态优美，细长的菌柄支掌着圆形或*形的菌盖。菌盖闪烁着亮丽光泽，有着道道美丽的环形的花纹。野生灵芝比蘑菇、鸡纵难从寻觅。民间流传说，要采到灵芝，要身穿白衣白裤，头戴白帽，脚穿白鞋，手牵白狗，怀抱白鸡，肩负白盐，身带灵宝符，才能采到灵芝。随着科学技术的进步，实现了灵芝人工栽培。云南成桂生物制品基地建成规模较大的灵芝人工生产基地。云南世*园中的*草园里陈列着的菌盖达53厘米的灵芝王，堪称灵芝之*。
灵芝并非时间越久功效越好，灵芝是一种**，它是一年生或者是两年生的**，成*以后的灵芝如果不被及时采摘，就会老化或者被虫蛀腐蚀，没有*用价值。我们常认为，灵芝的“年纪”越大越好，灵芝年纪越大功效就越好，一旦灵芝被冠上“千年灵芝”的称号，灵芝的价格就会蹭蹭上涨，甚至卖出天价。然而，“千年灵芝”并不存在。即使是十年八年的灵芝，都有可能没有什么*效价值。
灵芝在世界各大洲均有分布，其中绝大部分生长在热带、亚热带和温带地区。中国是灵芝**资源分布广泛的地方，其主要分布于北京、河北、山东、江苏、浙江、福建、江西、湖北、湖南、广西、广东、河南、云南、四川、贵州、海南、台湾、陕西、山西、安徽、甘肃、**、香港等地。生于栎、壳斗科等多种阔叶树和松棵松属等木桩旁或根际地上，亦长在铁杉等针叶树上。另外购买灵芝时一定要注意是否有虫蛀或者腐烂的情况发生，此外过了成*期，三年左右有效成分就已经开始分解了，因此时间越久的灵芝其实并不建议服用。
