001.阿罗拉！*初的岛屿和*初的宝可梦们!!
002.守护神卡璞・鸣鸣登场！挑战我们的Z招式!!
003.请洛托指教，我是洛托姆图鉴洛托！
004.木木枭登场！在阿罗拉收服宝可梦吧!!
005.球球海狮，努力吹气球！
006.麻麻刺刺的托戈德玛尔！
007.市集的漫游者火斑喵！
008.谁是蛋的照顾者？
009.霸主宝可梦是猫鼬探长！
010.Z招式会成功吗！挑战大考验!!
011.小智要去卡奇家！
012.遇到好坏星的户外教学!?
013.阿罗拉松饼竞跑大赛！
014.勇气的结晶，莉莉艾与六尾！
015.爪印之丘，岩狗狗与鬃岩狼人!!
016.小小的三只，大大的冒险!!
017.阿罗拉**洛托姆！消失的纯晶之谜!!
018.不会吧!?玛奥的烹饪大作战！
019.猛烈的电击特训！再次挑战卡璞・鸣鸣!!
020.小智与皮卡丘，二人的约定
021.火斑喵，启程之时！
022.小心铲子!!!
023.太震撼了！三地鼠要拆伙!?
024.阿罗拉！**次的教学观摩!!
025.纯晶争夺战！火箭队对骷髅队!!
026.再见了马玛内！
027.出来吧！目光火红的鬃岩狼人!!
028.热烈的宝可棒球赛！目标是敲出逆转全垒打!!
029.你也来睡睡菇森林睡觉吧？
030.莉莉艾，要好好疼爱皮卡丘哦
031.丽姿出场！哭了又笑的岛屿女王!!
032.发现宝物！长毛狗搜寻!!
033.厉害的池塘霸主弱丁鱼！
034.火焰对战！嘎啦嘎啦现身!!
035.瑰丽的咖哩对战！兰螳花之舞!!
036.丽姿的大考验！*艰辛的宝可梦对决!!
037.岩狗狗与生命遗迹的守护神！
038.谜拟Q的画皮！
039.离家出走的玛奥与智挥猩！
040.球球海狮、花漾海狮、愤怒的破破舵轮！
041.飞奔吧！虫电宝
042.阿罗拉，关都！小刚与小霞!!
043.道馆对战！Z招式对**进化!!
044.小智与小星云！奇妙的邂逅!!
045.引起骚动的小星云！突如其来的瞬间移动!!
046.找出变身的百变怪！
047.格拉吉欧与银伴战兽！束缚的面具!!
048.以全力之姿举办过夜派对！
049.莉莉艾与银伴战兽，苏醒的记忆
050.扎奥*的反击！被抓走的小星云!!
051.加油莉莉艾！下定离家出走的决心!!
052.日轮祭坛！索尔迦雷欧降临!!
053.动作快！拯救露莎米奈大作战!!
054.闪耀吧，Z强力手环！超全力一击的千万伏特!!
055.谢谢你索尔迦雷欧！我们的小星云!!
056.会睡的孩子*强，树枕尾熊的秘密！
057.洛托姆，停不下来的形态变化！
058.不要哭，好坏星！
059.玛奥和水莲的苦甜回忆！
060.莉莉艾跳起来！宝可雪橇跳跃大赛!!
061.出动！我们的究*防卫队!!
062.恶属*喵喵是阿罗拉喵喵!?
063.燃烧吧火斑喵！**炽焰咆哮虎!!
064.小智与投掷猴！友情的达阵!!
065.伊利马与伊布登场!!
066.用写生来杀球！激斗宝可桌球！
067.*喜欢皮卡丘！*贝比转啊转!!
068.工作体验！宝可梦中心24小时!!
069.闪耀星舟铁火辉夜！
070.守护牧场吧！逆袭的蓝色火焰!!
071.滴蛛，收服水莲了！
072.登登登登！燃烧吧，玛奥一家!!
073.火箭队的诸岛巡礼！？得到Z手环吧！！
074.不良大叔是岛屿之王!?
075.卡璞・哞哞！懒洋洋的猛烈特训！！
076.**决战！皮卡丘VS谜拟Q!!
077.默丹的大考验！鬃岩狼人觉醒!!
078.激战究*异兽！火光四射大作战!!
079.小陨星与*贝比，消逝在星空的约定!
080.穿山鼠风暴！冰洞的双打对战!!
081.阿罗拉的年轻火焰！皇家小智诞生!!
082.要不要用跳舞进化呢？
083.小智变小了
084.家人的形式，*贝比的心情！
085.飞吧攀登吧，垒磊石！
086.就决定是这里了！宝可梦温泉天堂!!
087.阿罗拉的危机！吞噬光辉的黑暗!!
088.露奈雅拉 VS. UB：漆黑！满月之战!!
089.光辉与黑暗的棱镜，其名为奈克洛兹玛！
090.通往未来！光辉大神的传说!!
091.大量出现中！皮卡丘山谷!!
092.库库伊陷入危机！另一个皇家蒙面人!!
093.勇者莉莉艾尔与阿罗拉之杖！
094.**宝可梦大集合！大家的鬼屋!!
095.维拉火山，隆隆石隆隆岩登山男！
096.火箭队与童偶熊！
097.达人投羽枭!!!沉睡的木木枭
098.小智和洛托姆要拆伙了!?
099.伊布要去哪里呢？为了见那孩子哪里都能去！
100.斩断疾风的闪电！其名为捷拉奥拉!!
101.去吧！友情的双重终*伏特狂雷闪!!
102.阿罗拉我来了！小刚和小霞登场!!
103.粉碎岩石的热血之心！丽姿和小刚!!
104.波尼岛的自由研究！找出岛屿之王吧!!
105.鬃岩狼人决战！小智VS格拉吉欧!!
106.有海有山谷！宝可梦进化大特训!!
107.奔跑吧卡奇！超越自己的*限!!
108.身处卡璞・鳍鳍的迷雾中
109.岛屿女王诞生！小智的大考验!!
110.宝可高尔夫，一杆进洞！
111.登陆阿罗拉！坦录坦录金属大骚动!!
112.发现新种！收服美录坦!!
113.新节目!?小小鲤鱼王的旋律！
114.美女与喵喵！
115.破坏的帝王古兹马！
116.莉莉艾与秘密的****！
117.谢米、美录坦、小渚！迷路探险队!!
118.目标是前往**层！爆音的龙之道馆!!
119.超高速锹农炮虫！马玛内觉醒!!
120.水莲钓到了盖欧卡!?
121.玛奥奋斗！森林的宝可梦咖啡馆!!
122.被监视中！火箭队阿罗拉的样子!!
123.掌握Z招式！灼热的卡奇集训!!
124.锋利**！纸御剑登场!!
125.小智，穿梭时空的相遇！
126.皮卡丘的心动探险队！
127.格拉吉欧与莉莉艾！追寻父亲的幻影!!
128.开幕！阿罗拉宝可梦联盟!!
129.大乱斗！皇家对战151!!
130.玛奥和水莲！友情的全力对战!!
131.武藏VS小次郎！爱与真实的战场!!
132.攻克狙射树枭！
133.鸟上决战！勇鸟猛攻VS神鸟猛击!!
134.各位的全力！通往准决赛之道!!
135.准决赛！卡奇VS格拉吉欧!!
136.燃烧的火焰！不只一位劲敌!!
137.不败的帝王古兹马!!
138.决赛！*强劲敌对决!!
后续播放更新中
1.在游戏中查看个体值的方法有两种。
2.**种方法：首先完成一周目游戏，然后前往对战树。在对战树中取得20连胜后，与前台**对话。接着与右边的金毛先生对话，这样可以解锁查看个体值的功能。在箱子中点击右下角的评定，就可以直接、直观地看到宝可梦的个体值。需要注意的是，如果个体值为0，可能是因为宝可梦的等级还没有达到要求（例如，楼主所提到的这只鸣鸣在刷个体值时，物攻是0）。当个体值为31时，表示宝可梦的个体值非常**；如果个体值达到*限，则表示宝可梦已经达到了*佳状态。
3.第二种方法：孵化20至30个蛋后，与黄毛先生对话，这样可以解锁查看个体值的功能。在解锁后，下屏的点评定区域会显示宝可梦的个体值。在这里，个体值为31表示宝可梦经过锻炼；而“天生”31则表示宝可梦在出生时就已经拥有**的个体值。
4.《精灵宝可梦太阳·月亮》的游戏舞台位于阿罗拉地区。阿罗拉地区以美国夏威夷为原型，由多个气候温暖的岛屿组成。这个地区以其丰富的自然资源和4个主要岛屿以及1个人工岛屿而**。作为一个度假胜地，阿罗拉地区吸引了来自世界各地的大量游客。该地区的生态系统由本土宝可梦和其他地区迁移过来的宝可梦共同构成。在阿罗拉地区，人类和宝可梦共存，并发展出了**的文化。
5.参考资料：百度百科，《精灵宝可梦太阳·月亮》。
口袋妖怪日月有哪些值得培养的精灵吗?分别在哪里可以捕捉到
1、球球海狮，能够利用鼻子呼出来的气做成水气球。在战斗中会利用水气球使出各式各样的战术。比起陆上，球球海狮较擅长在水中的活动。索罗亚，会变化为人类或其他宝可梦，**自己的真面目，保护自己远离危险。
2、太阳/月亮内拥有该特*的精灵：皮丘、皮卡丘、雷丘、电击怪、电击兽、电飞鼠磁力：当该特*的神奇宝贝配置在队伍首位时，出现钢属*野生神奇宝贝的几率增加到50*。
3、收集宝可梦捕捉宝可梦一开始玩家可以从阿罗拉地区的初学者宝可梦中选出一只宝可梦作为自己的同伴，在这之后就可以展开冒险，在野外收集宝可梦。野生的宝可梦可以通过精灵球进行捕捉，但已经有训练家的宝可梦不可使用精灵球进行捕捉。
4、口袋妖怪究*日月版的宝可梦度假地中有许多可以抓捕的宝可梦，包括以下：阿罗拉形态的精灵宝可梦：在宝可梦中加入了新的阿罗拉形态，包括阿罗拉形态的拉普拉斯、穿山王、九尾等。
口袋妖怪究*日月定点精灵位置介绍陆上：入口：巨钳螳螂1*、椰蛋树1*、果然翁4*、皮卡丘4*、飞天螳螂5*、大葱鸭5*、嘟嘟10*、**雀10*、麒麟奇20*、伊布20*。
口袋妖怪究*日月精灵分布是猫鼬少，小笃儿，绿毛虫，芭瓢虫，皮丘，鸡母虫。宝可梦奈克洛兹玛吸收索尔迦雷欧后的样子。奈克洛兹玛支配着传说的宝可梦索尔迦雷欧的身体和意识，并吸收索尔迦雷欧身上的光之能量。
在口袋妖怪究*日月中与前作不同的事新增了不少新的精灵，而它们也分布在各个岛屿之间，可能还有很多玩家还没有见过这些新增的精灵，所以我就在这里跟大家分享一下这些新增的全部精灵，一起来看看吧。
虚吾伊德：在白色虫洞里可以捕捉(究*日月)爆肌蚊：完成大峡谷大试炼之后，在日轮/月轮祭坛发生**。完成后获得(究*之日)费洛美螂：完成大峡谷大试炼之后，在日轮/月轮祭坛发生**。
大针蜂没有地方可以抓，去那个森林（道吉森林）遇到*角虫，然后净化，16还是15来者，变成大针缝。
《口袋妖怪》究*日月精灵分布是什么?1、口袋妖怪究*日月精灵分布是猫鼬少，小笃儿，绿毛虫，芭瓢虫，皮丘，鸡母虫。宝可梦奈克洛兹玛吸收索尔迦雷欧后的样子。奈克洛兹玛支配着传说的宝可梦索尔迦雷欧的身体和意识，并吸收索尔迦雷欧身上的光之能量。
2、分布如下：陆上：入口：巨钳螳螂1*、椰蛋树1*、果然翁4*、皮卡丘4*、飞天螳螂5*、大葱鸭5*、嘟嘟10*、**雀10*、麒麟奇20*、伊布20*。
3、在口袋妖怪究*日月中与前作不同的事新增了不少新的精灵，而它们也分布在各个岛屿之间，可能还有很多玩家还没有见过这些新增的精灵，所以我就在这里跟大家分享一下这些新增的全部精灵，一起来看看吧。
口袋妖怪究*日月奈克洛兹玛怎么抓这里推荐大家喷上黄金喷雾然后保证你身上的怪全部小于等于75级，在草丛里狂奔，遇到的就只会是他。注意一定要加麻痹和用点到为止打到1hp，这种状态下我还扔了至少40个球。推荐扔球时使用恶系抗伤害。
究*球对异兽有高捕获率修正，用完可找帅哥领取。异兽必须按照顺序抓，部分异兽有复数体，必须该种全抓完才能继续下一种。异兽都是在指定区域内随机出现，可以利用喷雾避免其他宝可梦出现。
光辉大神奈克洛兹玛在游戏《精灵宝可梦：剑盾》中抓。奈克洛兹玛的获得方法是玩家在冠之雪原DLC中在*巨巢*中参与*巨大冒险，在玩家完成了*巨大冒险后就能得到传说笔记并与皮欧尼对话，在路上就能遇到奈克洛兹玛并捕捉了。
捕捉捷拉奥拉50级，拿到究*奈克落Z。用冲浪来到129号航道，进入洞口来到特殊地带，会看到索尔迦雷欧、露奈雅拉和*士。打败*士后捕捉*贝比15级。使用索尔迦雷欧或者露奈雅拉打开究*异洞，进入究*零空间捕捉奈克洛兹玛50级。
与前作相同，游戏围绕一位年轻的宝可梦训练家游历阿罗拉地区、训练宝可梦来对战其他训练家并以成为冠军为目标展开。
打法如下：队伍中培养一直索罗亚克（开*在训练师学校旁草丛抓索罗亚）然后队尾放一只正常系的怪，这样索罗亚克上场后，奈克洛兹玛会疯狂地用“光子喷涌”而不改技能，也就是在光子喷涌pp用完内打死就好啦。
