宾尼纳拉在体力、攻击、速度非常**，只是双防较低，推荐刷法：攻击255，速度255，当然攻体也是可以的，但是浪费了93的速度，所以还是推荐刷攻速。
推荐*格嘛，推荐开朗和固执，如果是刷攻速的，急躁也是可以的，攻体推荐固执。
配招有以下几种：
BOSS配招：麻痹孢子+剧*孢子+浓缩汁液+必杀头槌（草系技能石-S也可以，威力也更大，不过草石之力-S选择攻击类型时务必要选择物攻，选择特攻威力会大折扣的哦！）
赛尔间对战的配招：麻痹孢子+浓缩汁液（推荐装一个浓缩汁液刻印，该刻印可以先制+1，即可消强化又可以是先手技能）+必杀头槌+草石之力-S（可弥补大招威力的不足）
1级撞击普通物理攻击威力35 PP35；
6级鸣叫属*技能技能使用成功时100*改变对方攻击等级-1 PP40
11级针刺草系特殊技能威力35 PP10；
16级围攻普通物理攻击威力50 PP35；
19进化为宾多拉
20级齿突普通物理攻击威力60命中后5*令对方害怕 PP25；
25级溶解液草系特殊攻击威力40技能使用成功15*改变对方特攻等级-1 PP30；
30级剧*孢子属*技能命中后100*令对方中* PP20；
35级荆棘草系物理攻击威力70 5回合内每回合都能附加20点固定伤害 PP30；
39级进化为宾尼纳拉
40级浓缩汁液特殊攻击威力60领对方所有能力增**果消失 PP20
44级摆尾属*技能技能使用成功100*改变自身速度等级1 PP40；
48级纠缠草系物理攻击威力80技能使用成功50*改变对方速度等级-1 PP15；
52级伪装孢子草系特殊攻击威力90 PP15；
56级连打普通物理攻击威力20一回合做2--4次攻击 PP35；
60级弹射叶刃草系物理攻击威力110 5*令对方疲惫，1回合无法攻击 PP10；
63级香味**草系特殊攻击威力120降低对方10点战斗时的**体力 PP10；
66级麻痹孢子属*技能技能使用成功时100*对方麻痹 PP20；
69级必杀头槌草系物理攻击威力130 PP10；
在**转化仪里24小时孵化后，取出。这是个攻击强的要命的精灵！不太好，双防都很低，速度适中，体力一般般，因为他的双防低，也不算什么好精灵！反而是被别人秒的精灵！此精灵Lz如果强，就当**精灵，但我觉得宾波是炮灰，所以，宾波适合喜欢美丽的炮灰、半**精的赛尔！！！
