既然你是55级的时代离开的，那我就冲56级的副本说起，塔梅斯，56级6人副本，在萨尔潘地图右下角，主要是用来刷卡轮证物的，耳环外形也不错，现阶段难度低，一般募集上面用大写字母TMS代替。
拉迪斯森林，多尔戈宅邸，57级12人副本，在萨尔潘地图左侧边界中间位置，主要是刷60级橙装古代精灵套装，外形以及卡轮证物，现阶段难度森林低，宅邸中，因为宅邸*后BOSS技能设定变态，对主T和奶妈要求偏高，募集上一般是打森林宅邸这几个字。
蓝图斯，59级6人副本，在提亚马兰塔地图右上角，主要是刷坐骑，60级橙武，橙色**奶妈盾以及卡伦证物，现阶段难度低，只要有消状态的职业，而且输出不是特别水，完全无压力，募集上一般用LTS代替或者只打蓝图两个字。
沙漠君主巢*，12人副本，等级我忘记了，也是57级左右的，位置和塔梅斯相距不远，主要是刷水精灵头外形和卡伦证物，现阶段难度中等偏下，*知BOSS技能的话很简单，不*悉就会无限躺尸。
提亚玛特城堡，60级6人副本，在提亚马兰塔之眼里面，进这个副本需要本种族占领两个以上的根源，主要是刷60级橙装提亚玛特系列防具和武器，还有现阶段可以刷到的***的摩托，还有就是这个副本很适合60级以后升级，现阶段难度中等偏下。
龙帝副本，60级12人副本，同样在提亚马兰塔之眼里面，现阶段难度高，出紫色60级伸缩武器，我没打过，所以无法给出具体建议。
铁玫瑰系列副本，63级，分为3人组队本和单人本，难度中，单人本和组队本共CD，位置在北部卡塔拉姆主城，主要是刷外形。
萨乌洛军需补给基地，65级6人副本，位置在马尔哈基地出口不远，以前副本在南部83基地，副本以前有五个阶段，现在只有**的两个阶段，所以募集上有人会打83-4或者83-5以及军四或者军五，两个阶段前面都一样的，只是*后BOSS不同，军四难度低，军五难度中等偏上，主要是刷65级紫装以及首饰。
鲁纳迪姆，65级6人副本，在卡塔拉姆地下地图*上端，难度高，主要出产65级紫装疯狂的葛兰达系列武器和防具，勇士鲁纳迪姆是这个本的强化版本，难度高等偏上，出产强化鲁本装备所必需的材料和增强型头饰，两个副本共CD，募集上一般打魔女，鲁本或者6人。
卡塔拉麦兹，65级12人副本，在地下地图*下端，难度偏高，主要出产65级紫色套装震怒和愤怒系列武器防具，翅膀以及紫色三件套首饰，是现阶段除军装之外**的紫色套装，募集上一般打卡本或者12人。
符文保护塔，65级6人副本，难道偏高，出产65级紫色装备精巧的戴纳通系列武器防具，头饰以及翅膀，勇士符文保护塔和勇士鲁本一样是这个副本的强化版本，出产强化材料和头饰，还有增强型翅膀，共CD，募集上一般打保护塔，位置在戈尔哈地图右上角偏下。
知识殿堂，65级单人本，在希鲁斯要塞，难度一般，主要刷复合魔石包袱。
伊德凝胶研究所，虚空储藏所，65级6人副本，这两个副本分别在南部的两个要塞，貌似里面没什么好东西是玩家看的上的，所以很少有人去，难度未知，我没打过。
符文安息处，65级6人本，广大玩家对这副本无爱，去的少，我也就i没去，不出什么好东西。在地下，你可以去看看。
耶梦加得大桥，这个副本可以刷到黑金勋章，去的人还是很多的，在卡本附近，很好找，难度中。
铁壁堡垒，65级24人副本，难度偏高，出产65级紫色满属*武器和防具，打过了还有3.5W欧比斯和两个黑金勋章，在南部81基地可以进副本。
巴鲁纳次元研究所，65级单人副本，难度中，在戈尔哈基地出口不远，用来刷古代魔石包袱，个人觉得很黑，出的都是垃圾*悉的。
以上所有的副本，我没法给你详细的攻略，不然我估计写一个星期都不一定写的完，你上游戏之后，加入军团，然后去军团YY请教那些朋友，让他们带你下几次你就会了。望采纳
现在FB有很多，每个要塞都有一个FB可以下，爆东西*好的当然是*上层中间那三个啦。可以拿金银勋章和**武器，还有换OBS的道具。当然了，打要塞FB的前提就是，你所在的种族打下了这个要塞。
然后50级*常去的就是黑暗普埃塔副本了，这个FB有两个进入点，一个是神圣要塞的9点钟方向，有个门票NPC，小心天族的偷袭哦，你必须要有一个时空精髓（普利姆据点和贝鲁斯兰的杂货商人都有卖）和5个龙族的蓝色鳞片（打上级龙族兵有一定几率会爆出来，我基本去一趟48就有10个左右）才能拿到门票——时间发动石。这个门票每人身上只能带一个，每下一次FB会用掉一个，所以每天都要去换的。还有一个进入点就是霜眉要塞了，那个点边上也有个换门票的NPC，但是需要20个鳞片才能换的（我觉得一点都不划算，宁可每天跑去深层换一次）。这个FB里面有总共14个BOSS，会掉各种装备，但是因为是各职业专属的，所以很难打全一套。*近开双倍爆率呢，黄装到目前为止一个FB*多能出6件样子，非常值得去的FB。
然后常去的还有铁耙号FB了，这个FB必须要做入场前续任务——可疑的召唤。这个挺麻烦的，就是要在贝鲁斯兰等一个NPC小老鼠，每小时必刷，但是有三个刷新点，分别在冰冻都市、难民村跟霜眉门口，这个你可以去多玩的资料站找一下具体刷新的位置。找不到的时候也可以全世界喊下，有人看到会在组队频道发的。等到NPC就能接入场任务了，主要是要飞去乌云之岛找个NPC，任务的具体情况可以去参照资料站。
还有一个FB就是龙族母船了，这个FB每个晚上8点跟12点会打开，只开2小时，在你游戏界面的右下角会出现一个入场申请，点击就可以进去FB里面了，你可以单人申请快速入场，不过应该会被*....*好是组队去。这个FB很简单，就是天魔小队的对抗，看两队谁打的龙族装置多、分数谁高，谁就获胜，并有OBS奖励，但是在母船里面**是没有OBS拿的。这个FB不好的地方就是有时候入场申请非常耗时，因为这是天魔竞赛FB，所以服务器要为你找到天族也申请入场的小队，没找到就会迟迟不能入场，*久我等过一次30分钟...但快的时候不到1分钟就能进去了...
以上就是新的FB了，老FB无非就是50跟48，老玩家应该都很*悉，我也就不多说了~~希望有帮到你了解新版本~~~我也是*近刚回来重新玩的~~
18级副本：哈拉梅尔（这个前置在阿尔特盖德主城那个灵魂**师旁边那个人接）。3小时CD
25级副本：欧比斯训练所（普利姆据点一楼**中介前面柱子那儿的守卫，任务叫重要的口信）
27级副本：火神殿（现在不要入场了，入口自己打开地图能看到的，在莫尔地图上。）
37级副本：噩梦（起始NPC是贝鲁斯兰的军团长内尔图斯，入口也在贝鲁，打开地图看得到的。）
40级副本：铁耙（去贝鲁打开地图找一个叫乌义金的术古，到了40就能看到的。）
39级副本：革命团秘密研究所（没入场，刷42技能书的地方）
39级副本：龙洞（贝鲁使命清到*后一个就可以进，时间比较长，打完四小基本要一个多小时，东西不错，45升级还是不错的。）\
46级副本：阿德玛城寨（布鲁斯特豪宁的本，要清完布鲁使命才能进入，里面可以刷到伸缩大剑，枪，杖子，长短刀，都是伸缩哦）
欧比斯里面的副本，天魔一样，就不说了。
50级副本：黑暗普埃塔（任务从你转职时接你的那个伏魔殿桥上的守卫，后面顺着做就可以了）
51级副本：卡斯帕（做到52级使命就能进）
51级副本：大小屋（到了51就能进。。其他没什么说的）
55级副本：寺院（没什么说的，跟天族一样，入口你也该懂的）
而新出的神庙跟阿拉卡网上有很多介绍，也不需要说了吧。希望对楼主有帮助。
