蚂蚁庄园2021年7月27日答案是什么？
1.平板支撑坚持时间越长锻炼效果越好吗？
A.不是，容易伤身体
B.是，越久越健康
正确答案：A
有人认为既然是核心练习，时间保持越长越好吧？其实时不是。我们进行平板支撑，其目的是为了刺激身体前侧肌群的等长收缩能力，提高身体的核心稳定*。反复进行维持10秒的平板支撑训练，可以更好地保持身体的稳定*，提高运动能力。
一般而言，保持子在2分钟以内为*佳时长。
2.游泳时耳朵进水下列哪种排水方式更安全有效？
A.单足跳跃法
B.用挖耳勺掏耳朵
正确答案：A
将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳。但是有些时候进去的水却不那么容易流出来，因为外耳道并不是像真水桶一样壁都是直的。
它有个弧度，前面向后凸，后面向前凸，因此，在做上述“排水”动作时，配合将耳朵往后拉的动作，使“水桶”壁尽量直，提高“自主排水”的成功率。
耳朵进水了用什么处理方式比较好？这是支付宝中蚂蚁庄园小课堂3月24日的问题之一，答对即可在领饲料中获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下耳朵进水了怎么处理吧。
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耳朵进水了怎么处理
一、耳朵进水了用什么处理方式比较好
用棉签轻轻吸出水
不要紧，无需处理
正确答案：用棉签轻轻吸出水
三、答案解析
耳内进水后应及时将水排出，*常见的方法是：
1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定*和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
4、侧卧法：以上方法都试过之后，晚上睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，但是不要堵着，因为堵住之后会有气压影响水的流出。
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今天的支付宝蚂蚁庄园小课堂问题是关于游泳的，问题是“游泳时耳朵进水下列哪种排水方式更安全?”这个问题很简单，下面就来为大家分享一下蚂蚁庄园**答案，一起来看看吧!
问题：游泳时耳朵进水，下列哪种“排水”方式更安全有效?
A、单足跳跃法
B、用挖耳勺掏耳朵
正确答案:单足跳跃法
解析：单足跳跃法指的就是将进水的那只耳朵朝下，跳跃几次，借用重力即可将耳朵里面的水甩出来。如果跳跃的同时，轻轻拉扯耳朵，将进水的耳道拉直的话，可以让水更容易从耳道流出。单足跳跃法简单方便，见效很快，安全又不会对耳朵造成任何伤害，是一种很实用的处理耳朵进水的方法。
用挖耳勺、不干净的夹子、火柴棒、小**等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部**。
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