我这里开始讲从新手开始训练2A的方法，大家可以对照下自己的等级，来从适合自己的阶段开始练起。
首先要准备什么？2A的球啦~~~国内的速度之霸，天煞，和摩天轮S是*好的选择（其他牌子的我暂时不知道，没研究，呵呵。）至于国外的球，Raider和Fireball当然是*好的选择了，至于它们的改球方法哪都有，就不说了，先说说国产的球球~~~
AD的3个球（速度之霸，天煞，和摩天轮S）毕竟还是好，个人觉得这3个里*好的还是速度之霸，其次是摩天轮S，至于天煞应该是去年*好的，呵呵。但是在玩挂系时，摩天轮S还是比速度之霸好，（速度之霸适合LOOP，摩天轮S适合玩短时间空转的2A花式，如十字挂）至于天煞和速度之霸一样~~~
好拉，开始练习了，除了球还准备什么？绳子？废话，准备橡皮筋啊，或者是弹力筋（如楼下图，我用的就是弹力筋。）
悠悠球训练法：（每天）[此训练必须先完成橡皮筋训练才可继续]
1.拉完了橡皮筋，休息一会，接下来用右手开始快打，打100次，必须得是球不偏的快打，球偏了停下来重来。（累计快打）
2.然后换另一只手快打100次，要求同。
3.另外，如果你已经会双手快打了，就不要这么练，双手快打100次（每只手各100次），保证球不要偏，偏了重新快打，累计快打~~~
（快打在球回到手腕12 CM左右处打出是*稳的）
使出"瞬雷出击"，当悠悠球回到手臂内侧时，转动手腕将悠悠球再次抛出。此动作连续做三次，收回动作时，手要接好悠悠。
1.拉完了橡皮筋，休息一会，接下来用右手开始快打，打100次，必须得是球不偏的快打，球偏了停下来重来。（累计快打） 2.然后换另一只手快打100次，要求同。 3.另外，如果你已经会双手快打了，就不要这么练，双手快打100次（每只手各100次），保证球不要偏，偏了重新快打，累计快打
1、梦见石头快打到自己的预兆
基础稳固，希望易达，顺利成功发展，名誉与福份俩俱充足，隆昌威仪，大成功、大余庆、繁华荣隆。【大吉昌】
吉凶指数：91（内容仅供参考，不代表本站立场）
2、梦见石头快打到自己的宜忌「宜」宜猜谜，宜露天聚餐，宜**。
「忌」忌拖延，忌打扫卫生，忌野炊。
3、梦见石头快打到自己是什么意思梦见石头，生活艰苦。
梦见石头快打到自己，会成为小圈子的代言人！你的观点往往集中抨击某一方面的现象，和你有同感的人会围绕在你身边拥戴你。这样也让你承受了更多的外界压力。不过你却很有勇气面对，越是逼得紧，你的反抗就越激烈呢！
梦见石头快打到自己，按周易五行分析，幸运数字是5，桃花位在东南方向，财位在正南方向，吉祥色彩是绿色，开运食物是松子。
**的人梦见石头快打到自己，预示生女。春占生男，忌动土动胎气。
**梦见石头，会得胃病。
做生意的人梦见石头快打到自己，代表婚姻不成。
上学的人梦见石头快打到自己，意味着可望录取，但不可太大意太自信，宜多温习。
梦见石头生活艰苦。**梦见石头，会得胃病。
本命年的人梦见石头快打到自己，意味着交朋友小心，朋友之事少管，谦虚得人和顺利。
恋爱中的人梦见石头快打到自己，说明只要信心坚定，婚姻可成。
梦见石头，预示生活艰苦。
上学的人梦见闪电打到自己，意味着理科成绩差，不会影响录取分数。
梦见雷电击中房子，你一直有所期待的事情，可能会落空，让你很失望。还是不要太过期待，顺气自然就不会过度焦虑了。
恋爱中的人梦见大浪打到自己，说明若能化解僵*或误会则可成。
梦见放鞭炮，通常预示会有好事。
梦见十分耀眼的闪电——要去外国旅行。
**梦见石头，会得胃病。
梦见闪电打到自己，按周易五行分析，财位在正西方向，桃花位在西南方向，幸运数字是5，吉祥色彩是红色，开运食物是辣椒。
做生意的人梦见钢筋打到自己，开始顺利，中途得财利，*后是非多而失利。
恋爱中的人梦见放炮打到自己，说明双方同意。慎防坚持已见而闹翻。
